二階席からフロアーを眺めながらＫさんのお話に聞き入っていましたが、「足指元気くん！」とはなんぞや？(๑˃∀˂๑)ｱﾊﾊﾊ
Ｋさん「Ｍくん、サーフィンしたことある？」
私 「あぁ、、、むかーしですが神奈川の湘南に住んでた時に少しだけ(-"-)」
Ｋさん「湘南って顔かよ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ おまえ」
私 「💢」
Ｋさん「まあいいよｗ HANG TEN（ハンテン）ってサーフィンブランドがあってだな」
私 「あぁ知ってます知ってます！あの足跡みたいなマークの」
Ｋさん「おうよ！ここからが本題なんだが、教えたくねーよなぁ～(„ಡωಡ„)ﾆﾔﾘ」
私 「何言ってますのん爆！ここまで来て勿体つけるか？」
このハンテンのロゴ。皆さんも何処かで見た事があるかも知れませんが、若い方は知らないかも😅
Kさん「Mくん右手出して」
「ホールドの手してみて」
「だよな。中指頂点に人差し指と薬指を揃えて真っ直ぐにシュっと」
「足の指そうなってない？」
私 「なってますなってます」
「トゥ立ち時は特にバレエ🩰のように」
Kさん「だよな😎だからダメなんだ！」
私 「ええっ！どういう事っすか？」
Kさん「足指はトゥ立ち時！ハンテンマークw」
私 「足指拡げてトゥですか？」
Kさん「そそ☝️ベタ〜と軍手の様に足指拡げて！」
このレクチャーをKさんは現役当時、英国コーチャーに受け半信半疑で続けていた所、劇的に成績がアップし副産物としてあらゆるプラス面がスタンダードに表れ出して来たそうです。
Kさん「スゲ〜よこれマジで！」
「個人差あるから万人に受け入れられるかどうかは不明だが」
「おまえも俺と同じツンツン踊りだったから、効果テキメン間違いなしだ！」
この足の指を拡げるだけの事がどれほどの効果があるのか？
①むくみが取れて血流が良くなる。
②足裏の設置面積が大きくなり安定する。
③身体のバランスが良くなり姿勢が良くなる。
これは英国はもとより、西洋社会の靴を屋内でも履き続ける文化の人達には至極当然の事で、足指を揃えていては到底一日中靴を履いてられないそうな(@_@。
Ｋさん「俺さー英国人コーチャーの初レッスン時、まず歩けって言われたんだ」
私 「はい。」
Ｋさん「ウォーク！ウォーク！ウォークって(笑)」
「次に靴脱いでウォークって」
「足指揃えてるか？って」
私 「揃えないっすね」
Ｋさん「だろう。なぜナチュラルターン終わりで足指揃えるんだってｗ」
「どんな凄いコーチャーでも靴の中の足指まで見れないよな(笑)」
「でもわかるんだって。日本人は皆、足指揃えてグラグラしてるって」
このＫさんの「ハンテンロゴ足指元気くん！」は、とても面白くチャレンジする価値のある情報だと思いますが、イメージとしてトゥは尖ったとか揃えるって概念が頭にこびり付いてますやね (๑⊙ლ⊙)ぷっ
Ｋさん「この技は一朝一夕にはいかないぞお前！」
私 「ですよね」
Ｋさん「一年はやり続ける事！それと副産物として👆」
①トゥからボールからヒールへと床へのタッチを滑らかにソフトに
②ヒールからボールからトゥへと床をなめるように
③上記２点が慣れてきたら、インサイドエッジとアウトサイドエッジを組み合わせて
Ｋさん「どうだ！ｗ若造よ！」
私 「メチャクチャ勉強になりました！ありがとうございます。(*- -)(*_ _)ペコリ」
Ｋさん「おまえにだけもう一丁おしえたるわい ( ¯꒳¯ )ﾆﾔﾘ」
《このハンテンやると、足首・膝・股関節がヌルヌルなって、ロァーの達人なれるぞ！》
Ｐ．Ｓ．このハンテン足指意識したからシニア戦は３位になれたのか？ｵｵｫｫｫ(ﾟﾛﾟ*)(ﾟﾛﾟ*)